ダイエット・体重改善1

初めてのブログ投稿です。 拙い文章になるとは思いますが、興味のある方はお読み頂ければと思います。 今月から人生で初めてのダイエットをしていきます。 モチベーションを保つのと経過状況を把握しやすくするためにこのブログに投稿していくつもりです。 まずは現在の体重・・・ ・体重:88.0kg ・BMI値:32.32 ・適正体重…